1：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:11:12.80 ID:Z36Uu3Eya.net

レンチンで食える
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質
うんちぶりぶりになる

最強やん


2：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:11:39.32 ID:1K7Qxtky0.net

カロリーはそこそこあるよな


7：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:14:01.17 ID:0CSLULvK0.net

>>2
フルグラとかと勘違いしてない？
40gで200カロリー行かない最強食材だぞ


14：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:15:24.90 ID:1K7Qxtky0.net

>>7
フルグラなんて滅多に食えんわデブ量産機やろ
オートミール食うならサラダ食っといた方がダイエットにええやん


16：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:16:11.05 ID:7J6jJuBD0.net

>>14
量測らずに適当に食ってんやろ


25：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:18:37.62 ID:0CSLULvK0.net

>>14
なんでオートミールしか食わない前提やねん
サラダもそりゃ食うだろ






31：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:19:19.54 ID:CYhMp0Xfa.net

>>25
それサラダが最強なだけでオートミールいらんやん


37：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:20:48.17 ID:+KFQNVMo0.net

>>31
糖質自体は必要な栄養やぞ


42：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:21:54.44 ID:0CSLULvK0.net

>>31
なんでそんな極端なの？
両方食えばええと思うんやけど


3：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:11:47.28 ID:SCx0jcw10.net

まずいよね


9：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:14:29.69 ID:0CSLULvK0.net

>>3
はいエアプ
中華粥とか米化すれば美味しいからな


19：風吹けば名無し:2021/10/20(水) 05:16:38.56 ID:SCx0jcw10.net

>>9
いや重ねてすまん
まずいよね







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