次世代型ブログアンテナ

眠れないとき

続きを読む
はてなブックマークに追加
36 渡る世間は名無しばかり sage 2021/09/07(火) 22:02:11.36 wur2PZsj
眠れないときマジであれオススメ
４７８呼吸法ってやつ
４秒かけて吸ってそのまま７秒止めて８秒かけて吐き出すやつ
やりながら苦しいし呼吸に気を取られすぎてこんなので寝れるわけねえって思ってたら気付いたら朝だった

新着画像

【AKB48】メンバーは宿先のホテルでAVをよく見るらしい【村山彩希】
【AKB48】メンバーは宿先のホテルでAVをよく見るらしい【村山彩…
弊社情シス、ZIPと別メールでパスワードを送る運用に疑問を感じ画期的なシステムを導入！
弊社情シス、ZIPと別メールでパスワードを送る運用に疑問を感じ…
【AKB48】酒にグッズを浸すのはもう古い！これからのオタ活を変える新グッズが登場！！
【AKB48】酒にグッズを浸すのはもう古い！これからのオタ活を変…
広島カイル・バードが31日帰国　去就は未定　今季加入し中継ぎワンポイントなどで33試合登板
広島カイル・バードが31日帰国　去就は未定　今季加入し中継ぎ…
【女性自身】怒りのぱんつ告発で支持を集めた元バイトAKBラーメン屋店主、数々の疑惑噴出し大ピンチ
【女性自身】怒りのぱんつ告発で支持を集めた元バイトAKBラーメ…
【祝】指原莉乃のYoutubeが登録者数100万人突破！！！【さしはらちゃんねる】
【祝】指原莉乃のYoutubeが登録者数100万人突破！！！【さしは…

注目記事

新着記事

弊社情シス、ZIPと別メールでパスワードを送る運用に疑問を感じ画期的なシステムを導入！2021/10/30 14:11
過去に嫁が調教されていた2021/10/30 08:50
婚姻届の証人2021/10/30 08:44
執着してきてて怖い2021/10/30 08:39
何かにつけて腐す奴は何なの？2021/10/30 08:36
疲労骨折2021/10/30 08:34
親知らず2021/10/30 08:32
金丸信2021/10/30 08:30
水2021/10/30 08:28