244 名前:名無し Mail:sage 投稿日:2021/04/09(金) 12:04:34.75 ID:CmGHhTfO
自転車競技の選手が骨粗鬆症になって
原因は自転車に乗る以外の運動を一切してなかったから…
というニュースが以前ここに張ってなかったっけ？

普通に立って、踵を持ち上げて
衝撃が頭のてっぺんまで伝わるように、ドスンッと落とす
という運動を繰り返したら改善されたとかナントカ…

245 名前:名無しMail:sage 投稿日:2021/04/09(金) 12:08:06.76 ID:HhXLdgVx
あれは実業団のクライマーが骨を削るまで減量して骨粗しょう症状態で走るのが普通になってるから、
そういう印象がある。落車したら即骨折だからな。鳥みたいなもん。

あと、言う通り、衝撃が少ないスポーツなので、骨がなかなか強くならないという説もある。