どう考えても不摂生しているおまえらが「健康」のためにやっていることある?

続きを読む
はてなブックマークに追加
1: 音無さん 2019/09/24(火)
9月18日(水曜日)午後1時30分から、曙会館(札幌市中央区南11条西10丁目)で、曙地区連合町内会(笹川 信雄(ささがわ・のぶお)会長)主催の「健康づくり教室」が開催され、住民約50人が参加しました。

 この教室は、高齢化が進む中、地域住民にいつまでも元気に楽しく過ごしてもらうことを目的として、年4回開催しているものです。

 今年度2回目となるこの日は、「すこやか倶楽部」(「絹うた(歌唱療法士)&ウッキー」さんを講師に招き、「音楽と脳トレ」をテーマに講話と実技が行われました。

 参加者は、絹うたさんの美しい歌声とウッキーさんのウクレレ演奏による「ふるさと」や「みかんの花咲く丘」などの童謡の他、並木路子(なみき・みちこ)さんの「リンゴの唄」などの楽曲に合わせて手指を動かしながら楽しみました。

 健康づくり教室に毎回参加しているという角田泰子(かくた・たいこ)さんは「みんなの知っている歌ばかりでとても楽しめた。来年も参加したいし、それまでの元気をもらった」と満面の笑みで話していました。

 なお、3回目となる次回は、「サプリメントと薬 食事と食べ合わせ」をテーマに11月20日(水曜日)に開催する予定です。

※「すこやか倶楽部」:概ね65歳以上の要介護認定を受けていない方を対象とした心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業

http://www.city.sapporo.jp/chuo/news/h31/190918.html
hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1569299855

健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」であるposted with amazlet at 19.09.25横山 啓太郎
CCCメディアハウス
売り上げランキング: 13,566
Amazon.co.jpで詳細を見る

新着画像

注目記事

新着記事

【AKB48】メンバーは宿先のホテルでAVをよく見るらしい【村山彩希】2021/10/30 15:03
弊社情シス、ZIPと別メールでパスワードを送る運用に疑問を感じ画期的なシステムを導入!2021/10/30 14:11
【AKB48】酒にグッズを浸すのはもう古い!これからのオタ活を変える新グッズが登場!!2021/10/30 14:03
広島カイル・バードが31日帰国 去就は未定 今季加入し中継ぎワンポイントなどで33試合登板2021/10/30 14:00
「ベストヒット歌謡祭」にAKB48が出演決定!2021/10/30 13:03
【女性自身】怒りのぱんつ告発で支持を集めた元バイトAKBラーメン屋店主、数々の疑惑噴出し大ピンチ2021/10/30 12:03
【祝】指原莉乃のYoutubeが登録者数100万人突破!!!【さしはらちゃんねる】2021/10/30 11:03
【AKB48G】2021年度MVP渋谷凪咲、新人王本郷柚巴、カムバック賞本田仁美、逆MVP鈴木優香2021/10/30 10:03
ロッテ小窪哲也が現役引退「本当に幸せなプロ野球人生でした」13年プレーしたカープにも感謝2021/10/30 10:00