夜更かしするから朝がつらくなるんだよ！！
私は最近21時台には布団に入るようにしてます。趣味の時間が少なくなりますが、朝はスッキリ目覚められるし日中の倦怠感もないです。『近頃なんとなくだるい』って方は睡眠時間を確保してみてはいかがでしょう？
こんなブログ見てないでさっさと寝ろ！！！！！！！！



















動画に対するコメント

着地点に冷たい水を張ったプールがあれば完璧だった

ひとつ買わせろ

俺はいつも仕事に遅刻してしまうんだ…俺にはこのベッドが必要だ…

私ならベッドから排出されて床に倒れた直後にまた眠ってしまうだろう

ドッキリを決行するには最良のベッドだな！！

私は本当にこのベッドが欲しいです

コメント

目覚ましをセットして寝ると『朝になったら目覚まし時計に叩き起こされてしまう！！』ってことを考え過ぎて眠れなくなってしまうことない？？

睡眠薬たくさん飲めば？

生活リズムを整えれば目覚まし時計をセットしなくても自然に起きられるようになるんだけどな

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