726 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/04/15(月) 16:51:09.68 ID:+xSwf7zY0 猫背、肩甲骨、背中動かしたい奥様 それダメでやってた肩回りのリンパ体操 めっちゃいいですよ! 1、両手を耳の後ろに当てて手のひらを前にしたら、肩甲骨を上げるようにまっすぐ上に上げる。 (兵庫県議会の号泣会見した野々村みたいなポーズからそのまま腕を上にあげる) 2、手の平を外にしてひじを曲げながら90度になるように腕を下ろす(道頓堀グリコの看板の手のひら外バージョン)。 3、手の先だけを真っすぐ横に伸ばし(TT兄弟のように)、ゆっくり下ろす。 手の先にじわーっと血が流れてくるのが分かります。 4、最後に肩を後ろに4回まわす。1回4セット行うと効果的です。 背中スッキリします! 733 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/04/15(月) 17:58:20.83 ID:ewFjI7yl0 >>726 野々村でワロタwでもわかり易かったww 肩甲骨動いてて良いねありがとう 735 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/04/16(火) 00:08:55.60 ID:zQxXLV5H0 やってみたけど野々村のモノマネ風になってまって無理w 736 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/04/16(火) 00:10:42.07 ID:r54PPJXB0 >>735 ハリウッドザコシショウ 737 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/04/16(火) 00:27:44.38 ID:jdeVG+Ki0 >>736 ハンマーカンマー 739 名前:可愛い奥様[] 投稿日:2019/04/16(火) 11:50:29.70 ID:Tpl6ljn/0 野々村ポーズの時、つい目をつぶって眉間にシワ寄せちゃうw